Hidratar y humectar son 2 términos que escuchamos mucho hoy en día, quizá parezcan ser lo mismo pero no lo son, son términos totalmente diferentes, te contamos cuál es la diferencia entre ellos.
¿Qué es hidratar?
Es agregar agua a la piel, aunque parezca ser la cosa más sencilla de hacer, temo decirte que no lo es y esto es debido a la capa llamada “el manto ácido” que tiene la piel, la cual está formada por sebo y sudor, así que no olvidemos que el aceite repele el agua.
Lo ideal es mantener la piel hidratada, esto lo puedes lograr aplicando tus sueros y esencias sobre la piel húmeda, también puedes aplicar un mist a lo largo del día.
Productos hidratantes
Son productos que aportan agua a tu piel y ayudan a mantenerla más flexible, luminosa, elástica y suave; el uso constante de productos hidratantes ayuda a retrasar el envejecimiento.
Es sellar la hidratación, es decir crear una capa sobre la piel para evitar que el agua de la piel se evapore. Los productos ideales son cremas y aceites.
La mayoría de los protectores solares también ayudan a sellar la hidratación, por las noches es importante humectar tu piel, ya que la piel es más propensa a perder agua.
Ya conoces las diferencias entre hidratar y humectar, recuerda que es importante consultar a tu dermatólogo, antes de hacer cualquier cambio en tu rutina de #skincare.
Sabemos perfectamente que el tema de las arrugas es algo que ocupa la mayor parte de nuestros pensamientos cuando llegamos a cierta edad.
Es por ello que es importante saber que podemos hacer para prevenir la aparición prematura de las arrugas.
A partir de los veinte años comenzamos a perder colágeno cada año, alrededor de un 1%. Algo similar ocurre con las fibras de elastina, entre los 25 y los 30 años empezamos a notar que nuestra piel está más delgada y frágil.
Otro de los componentes de la piel que se va perdiendo con la edad es el ácido hialurónico, su función es retener agua (hidratación) y funciona como un colchón que mantiene la estructura y densidad de la piel.
La renovación celular de la epidermis también es más lenta con la edad, esto hace que la piel se vea más fina, con menos volumen y se aprecia también una mayor aspereza y/o descamación.
Nutrir tu piel
Es importante aportar a tu piel nutrientes los cuales ayudarán a evitar el aparecimiento prematuro de las arrugas. Pueden ser productos naturales o aceites.
Algunos aceites antiarrugas son el aceite de coco, jojoba o rosa mosqueta (pieles secas y maduras).
Los rayos UV están presentes todo el año, sino todo el año. Combatir los radicales libres es un paso fundamental para combatir y prevenir las arrugas.
Para ello, utiliza protector solar en tu rostro, antes del maquillaje, usa lentes de sol, recuerda que el contorno de ojos es la zona más delicada del rostro. No olvides retocarlo cada 3 hrs.
Mejora tus hábitos
Duerme bien: No descansar lo suficiente puede provocar envejecimiento prematuro, esto es por que durante las noches nuestro cuerpo se renueva por dentro y por fuera.
Al dormir nuestra células se oxigenan mejor, esto es por que respiramos más lento.
Se eliminan las toxinas acumuladas durante el día.
Durante la noche la piel genera colágeno y elastina, estas sustancias dan elasticidad y firmeza a la piel.
Desmaquillate todas las noches, si la piel está sucia no podrá oxigenarse adecuadamente, también propiciará otros daños como aparición de acné, ya que los poros están sucios.
Bebe suficiente agua, si sabemos que es algo que nos dicen todo el tiempo, no olvides que todo cambio inicia desde adentro, así que el tomar agua ayudará a hidratar tu piel.
Come saludable: incluye en tu alimentación frutas y verduras que aportan las vitaminas, minerales y antioxidantes necesarios para que tu piel se proteja contra los efectos de los radicales libres. Añade también frutos secos, aguacate y pescados para aportar grasas saludables como los ácidos grasos omega 3, 6 y 9.
No olvides que es inevitable la aparición de las arrugas, es parte del proceso natural del ser humano, podemos cuidarnos para que estas no aparezcan antes del tiempo deseado.
El mundo del maquillaje es muy extenso y siempre encontramos productos para distintas necesidades y gustos, pero sin duda el mundo de las Creams causa un poco de confusión, así que te contamos más sobre la diferencia entre BB cream, CC cream y DD cream.
Estas creams no están dentro del catálogo de bases de maquillaje ya que en realidad no son bases, tienen funciones distintas a la de una base y por ello no podemos ponerlas dentro de esa clasificación.
BB Cream
Blemish Balm, su textura es un bálsamo que ayuda a unificar el tono de la piel, disminuyendo manchas, rojeces, etc. También te ayudará a que tu piel se vea con un brillo natural, no son de cobertura amplia, simplemente brinda ese toque de color a tu piel de manera natural.
Algunas marcas le añaden protección solar, así que es ideal para quienes no disfrutan usar muchos productos.
En el mercado puedes encontrar distintos tipos de marcas, es la más común y las hay para todos los presupuestos.
Color Correction, su función principal es la correción de color, ayudando a disimular las tonalidades amarillas o rojizas que tiene la piel, su textura es ligera, brindando un acabado natural y luminoso.
También te ayudará a disminuir las arrugas y líneas de expresión, algunas marcas también le añaden protección solar.
Daily Defense, la DD Cream tiene como principal propósito el cuidado de la piel, por su contenido de antioxidantes ayudan a como tratamientos antiedad corrigiendo arrugas, además de crear una barrera en la piel protegiéndola de los contaminantes del ambiente.
Además de unificar el tono de piel, brindar hidratación y un look natural, tienen beneficios a largo plazo, son recomendadas para pieles maduras. También las puedes encontrar con protección solar.
Esta exposición es un homenaje a todas las obras que Da Vinci dejó para el mundo. Durante las celebraciones del 500 aniversario luctuoso del artista.
Gracias a Crossmedia Group en colaboración con la Embajada de Italia, el Istituto Italiano di Cultura y Grupo Enel, fue posible esta exposición.
Roberta Barsanti, directora del Museo dedicado a Leonardo que se encuentra en Vinci, la pequeña ciudad cerca de Florencia donde nació el genio toscano, fue la curadora de esta exposición.
Hace unos días pantone eligió el color Classic Blue como el Pantone 2020, esto lo veremos reflejado en todo, moda, decoración, maquillaje, etc.
Este color brinda paz, calma, confianza y conexión, así que es perfecto para ayudarte en tu oficina o espacio de trabajo.
Classic Blue es un tono azul atemporal e imperecedero que destaca por su elegancia y simplicidad.
Te mostramos algunas formas de llevarlo.
Makeup
Es un color que podemos aprovechar en todos los sentidos, no solo en maquillaje de ojos, también labios, uñas, cabello. En maquillaje de ojos lo podemos usar solo, como delineador o como un pop de color, es un color que podemos combinar de mil maneras, con amarillos, cafés, etc.
Puedes combinarlo con colores como amarillo, negro, otras tonalidades de azul, rojo, café, etc. Es un color fácil de combinar y te hará lucir espectacular.
No importa la época de año, puedes lucir este color en sacos, pantalones, sweters, vestidos. Sientente libre de llevarlo puesto de la forma que elijas.
Interiores
También puedes usar el Classic Blue para decorar tus espacios, brindándoles así un estado de calma y paz. Sin duda este Pantone 2020 es color digno de usar en interiores.
Ya sea con algo pequeño como lo es una maceta, hasta pintar una pared completa, le dará un toque de frescura a tu espacio, no olvides que es un color que brinda tranquilidad, así también puedes usarlo en tu espacio de meditación.
En los últimos años hemos visto un boom en aguas micelares, todas o la mayoría de las marcas cuentan con su agua micelar. Pero ¿Qué es el agua micelar?, sigue leyendo para saber más sobre el agua micelar… y lo que debes saber de ella.
1-¿Qué es el agua micelar?
El agua micelar está compuesta por micelas, que atraen la suciedad, el maquillaje o las diversas impurezas, sin ser agresiva con la piel evitando dañarla.
¿Qué son las micelas?
Es una estructura compleja de surfactantes suaves no iónicos (=agentes limpiadores), que adoptan la forma de una microesfera invisible.
2. Para todo tipo de piel
El agua micelar es un producto libre de alcohol, fragancias, parabenos y jabón, por lo tanto es apto para todo tipo de piel, si tienes piel sensible no dudes en usarla, pues no te irritara.
El uso principal del agua micelar es limpiar, ya que logra remover toda las impurezas de la piel. Así que es perfecta como desmaquillante, ayudará a remover el maquillaje, dejando tu piel lista para los siguientes pasos de tu rutina de skin care.
Yo no lo recomendaría como la única opción en tu rutina de skin care, es importante conocer tu tipo de piel y brindarle los nutrientes y cuidados que necesita. Es recomendable siempre hacer doble limpieza para poder remover el maquillaje waterproof y los restos de maquillaje que no logre remover por sí sola.
4. ¿En qué parte del proceso hay que aplicarla?
Puedes usarla por las mañana, antes de hacer ejercicio, solo para limpiar la grasa que se produjo durante la noche, como primer paso para preparar tu piel para el maquillaje, ya que eliminará la suciedad que tengas en tu rostro, y obviamente en las noches para desmaquillarte.
Te sugerimos aplicarla humedeciendo un pad de algodón y pasarlo por todo tu rostro con movimientos suaves para remover poco a poco todo el maquillaje.
Iniciamos el 2020 y con él llegan nuevas metas, propósitos y hacemos todo por cumplir nuestros sueños. Hoy te compartimos algunos tips que toda GirlBoss debe saber.
Si bien sabemos que quienes se dedican a los negocios o son directores de empresas grandes cuentan con una rutina matutina, así que si quieres lograr tus metas y tener éxito en tus propósitos debes pensar como toda una Girlboss.
Inicia tu día temprano
El tiempo es muy importante, es por ello que lo debemos aprovechar súper bien, generalmente se recomienda despertar entre las 4 am y 5 am, de esta manera tendrás más horas productivas al día.
Sabes que despertar a esa hora es un poco descabellado, pero tiene muchos beneficios. Así que puedes comenzar despertando 15 minutos antes de tu horario de costumbre, y así paulatinamente lograras este hábito.
Haz ejercicio
No tienes que vivir en el gimnasio, pero si es recomendable realizar alguna actividad física, ya sea caminar, nadar o el ejercicio que más disfrutes, recuerda que el ejercicio te hará pensar con mayor claridad, esta comprobado que te hará sentir más feliz durante el día, debido a la producción de endorfinas, lo que genera una sensación de bienestar.
Así que comienza con una actividad sencilla, de esta manera lograrás crear un nuevo hábito.
Si, todos los días inicia con gratitud, puedes hacer una lista de 5 cosas por las cuales te sientes agradecida, recuerda incluir también aquello que no tienes y te gustaría tener. Bien dicen que la gratitud es la llave de la abundancia, así que el universo te provee de aquello que necesitas.
Dedicale 20 minutos al día a tu lista de agradecimientos.
No procrastines
Sin duda esto es algo que muchos hacemos, llegó el momento de hacer, aprovecha tus mañanas para hacer aquello que has estado dejando para después, lleva una lista con lo que debes hacer, así tendrás más orden en el día.
Así tu día fluirá mejor y no te sentirás presionada por terminar todo al mismo tiempo.
Dedicate tiempo
Ya sea haciendo lo que más te gusta como leer, tomar una taza de café, ver series, etc. Tener tiempo para ti es importante porque de esta manera aprendes a conocerte más a saber qué es lo que más disfrutas hacer y lo que no te gusta tanto.
Aprende a valorar el tiempo que tienes para ti. Te ayudará a sentirte más motivada.
Acción
Es momento de llevar a la realidad esas ideas que tienes dando vueltas en tu cabeza, crea un plan de acción para hacerlas realidad. Recuerda incluir cada detalle para lograr tu meta, no esperes a que se realice sola, tú tienes que accionar para lograrlo.
Este 2019 fue el año del skincare, lo cual es de agradecerse, descubrimos que todo va más allá del uso común de las cremas y el protector solar, y el retinol fue algo que muchas descubrimos y amamos.
A medida que vamos envejeciendo las células de la piel dejan de madurar y tienden a acumularse.
Algunos de los signos de la edad son las líneas de expresión, arrugas, manchas, etc. Es por ello que muchas personas recurren al uso del retinol, pero ¿sabes qué es? Y ¿cómo se utiliza?
¿Qué es el Retinol?
El retinol es un derivado de la vitamina A, los retinoides tópicos trabajan para hacer las capas de la piel más delgadas y planas ayudando a la piel a minimizar las líneas de expresión y las arrugas, suaviza la textura de la piel y la hiperpigmentación.
Retin-A es de grado médico, ya que es más fuerte que el retinol.
La tretinoína ayuda a controlar el acné, pero puede hacer que este aumente cuando se está bajo el tratamiento, durante los primero 7 a 10 días puede presentarse piel roja y escamosa y un aumento de la irritación por acné, para que la irritación en la piel desaparezca normalmente se requieren de 2 a 3 semanas (en algunos casos son 6 semanas).
Para la disminución de arrugas finas y líneas de expresión , manchas y piel áspera, tienen que pasar aproximadamente de 3 a 4 meses (en algunos casos 6 meses).
No suspendas el tratamiento, ya que la mejoría puede ir desapareciendo, tampoco excedas las indicaciones del dermatólogo.
Siempre consulta a tu dermatólogo antes de iniciar cualquier tratamiento para combatir el acné o signos de la edad.
Pasos para aplicar el retin-A
1.Lávate bien las manos y el área de piel afectada con jabón suave y agua. Espera de 20 a 30 minutos antes de aplicar la tretinoína.
2. Usa las puntas de los dedos limpias para aplicar el medicamento.
3. Usa suficiente medicamento para cubrir el área afectada con una capa delgada.
Marcas recomendadas.
No olvides que puedes comprar y/o solicitar algún producto que no se venda en México con https://www.beautybyjos.com/
Recuerda que te brindamos una guía. Siempre consulte a su dermatólogo antes de iniciar cualquier tratamiento para combatir el acné o signos de la edad.
Visit the gym is an activity that has gained a great boom in recent years. Increasingly sedentary jobs and poor physical activity in the office have boosted activity in gyms. As sophisticated women we cannot lose style when we exercise. We are going to give you several examples of “do’s” and the “don’ts” of th gym dress code. It is one thing to wear appropriate clothes, and another to look immature and not have style at the gym when doing your routine.
Exaggeratedly baggy clothes
It is really important doing sports and have comfort when we are doing certain activity, but we cannot wear very baggy clothes, instead of helping us exercise, it can harm us and make us feel uncomfortable.
We have to realize that the exercise will indicate the clothes that we should wear. Wearing excessively baggy clothes can be dangerous. That kind of loose outfit, can get stuck in the machines and cause an accident.
You are not a billboard
There are many brands that like to be very “flashy”, fortunately this is changing. The huge brand sign on the entire length of your leggings does not look good, in fact it is very vulgar and ordinary. A pair of completely black leggings with the small brand are perfect for almost any sport. They make you look good, visually you look thinner and if you suffer from cellulite, they can help to hide it very well.
If you are one of those lucky ones who have a prominent bust, you should avoid very tight tops at all costs. Showing off giant typefaces or huge logos on the chest is very inappropriate and you will surely be a magnet of unwanted looks. Unless you get paid to carry or promote brands, we simply do not recommend it.
Wearing Michael Jordan special edition retro tennis to your yoga class or your spinning class, it is not the most appropriate and you can look very immature. We know you like your sneakers a lot, but they really aren’t necessary for those activities.
Wear simple tennis shoes, preferably without a heel, unless your activity warrants it, such as basketball. The sole support is the most important thing. If you are not an expert and don’t care about buying a particular brand, we recommend you do some research. Choosing the right shoe brings many benefits. Your body will perform better and the impact on your bones will be much less.
Running shoes are always a very good option and can get you out of trouble if you really don’t know much about it. If your physical activity is very intense, it is really necessary to acquire your footwear in official sports stores. A pair of dubious tennis shoes can save you some money, but at the cost of your health. These sneakers are not of the same material as the originals and their duration is much shorter. Invest a little more on your shoes, your heels, knees and even your hip will thank you.
You are going to exercise, not to a party
It is amazing to see how many women attend the the gym with tons of makeup. They go to their yoga, pilates or crossfit classes, as if they were going to the club at night. Really, it’s not to bother but they don’t look good, simply don’t do it. It is not healthy, the pores are clogged immediately by your perspiration and in long term, it’s very harmful to your skin. Worst of all is that many wear makeup that is not waterproof and in the middle of the routine they look like clowns in the rain. For education, people will not tell you anything, but surely they are thinking about it.
Makeup was not done to go exercise. It’s best to go alone with your freshly washed face. Remember that perspiration and sweating of your body is natural and helps release toxins from your skin. When your face and body are clean, perspiration is done correctly and naturally.
If insist and you still want to give yourself a ‘no makeup’ look before going to the gym, we recommend using only moisturizing cream on your skin, and a little mascara and waterproof lipstick, nothing more, but we still do not recommend it.
Although the fitness industry shows us perfect bodies with makeup, it is not real, and it’s not healthy. Remember that they are photographs of professional models. Remove all that garbage from your head and just go to the gym to do the routine with all your attitude, go with no makeup at all, be natural, no poses, just be yourself.
Durante este año hemos visto estos ingredientes por todas partes AHAs, BHAs y PHAs, pero ¿qué son y para qué sirven?, continúa leyendo para saber más de ellos.
Son exfoliantes químicos que ayudarán a tu piel a lucir, hidratada, fresca y sana, ya que algunos de estos ingredientes limpian a profundidad los poros, eliminando la suciedad y el exceso de grasa.
Recuerda siempre consultar con tu dermatólogo antes de usar algún producto nuevo.
AHAs
Su nombre real es alfahidroxiácidos, ayudan a reducir la apariencia de manchas, cicatrices de acné y la apariencia de líneas finas. Estos ácidos son solubles en agua, por lo tanto no penetran en las capas más profundas de la piel, mejoran la hidratación y brindarán mayor suavidad a la piel.
Ayuda a estimular la producción de colágeno. Son recomendados para piel seca.
Los más comunes: Ácido glicólico, láctico, tartárico, málico, mandélico y cítrico.
Beta-hidroxiácidos, ayudan limpiando a profundidad los poros, logrando que su apariencia disminuya un poco, son antibacteriales y anti-inflamatorios, ya que son solubles en aceites, si tu piel sufre con frecuencia de imperfecciones los BHAs son para ti. Se recomiendan para pieles grasas o mixtas.
Los más comunes: Ácido salicílico.
PHAs
Los poli-hidroxiácido, tienen menor riesgo de irritar la piel, así que pieles sensibles también pueden usarlo. Estos ácidos ayudan a prevenir y reducir las líneas de expresión y arrugas. No se absorben con facilidad en la piel debido a que su tamaño molecular es más grande.
Ayudan a eliminar las células muertas de manera suave y a estimular la regeneración de la piel, exfoliando de manera suave y superficial, es decir solo la capa superior de la piel, no los poros.
Los más comunes: Gluconolactona y ácido maltobiónico.
Tips
Es recomendable aplicarlos después de limpiar la piel, puedes hacerlo con un pad de algodón o con tus manos.
Si es la primera vez que los usas lo recomendable es usarlos de 2 a 3 veces por semana, hasta que tu piel se acostumbre.
No olvides aplicar protector solar, si decides usarlos por la mañana.
Recuerda que el retinol y la vitamina C no deben ser mezclados con AHAs, BHAs y PHAs, así que lee bien los ingredientes de tus productos antes de combinarlos.
